毎年この時期になると必ずツイテないワタシ。
今年は何もないなーとおもっていたら、、、
昨夜からヒドイ膝の痛み。
おとといインヨガで開脚してストレッチした時にひざに痛みがあったのにそのまま続けてしまったからかしら?
昨日のワークショップの時も少し痛かったのだけどその段階ではまだ足を曲げる事も出来て普通に歩いてたのですが、、、
夜になったら腫れてる!痛い!膝曲げられない!!
昨夜は寝返りもできないくらい痛くて膝の下にクッションを置いて寝たのです。
で、今日は安静!! いつものトレーニングもお休みして足を休ませました。
というのも明日から仕事なんです〜
一日安静にしてたので痛みは随分ひきました。でもちょっと不安なのでサポーターを購入。
明日から連続でフライトなので早く良くなりますように。
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今、コメント欄を開いたら以前書いたオーストラリアの記事がすべてオーストリアになっているとご指摘がありました。
気づいたところは直したのですが、、、もし勘違いされちゃった方がいたら紛らわしいことを書いてごめんなさーい!!
打つときに頭の中ではオーストラリアといいながら指はオーストリアと打っていたようです、、。汗
それにしても教えていただくまでまったく気づかないなんて、、。何回か読み直してもいるのに、、。
思い込みってこわいわ〜。
他にも誤字とか脱字とか意味不明とかあると思うので遠慮なく教えてください。
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