ヨガスタジオに通い始めて一週間。

ホットピラティスの先生のクラスが大好きでもう3回も行きました。

キツイ筋トレもノリの良い音楽と励ましで乗り切れちゃう楽しいクラスです。

ところが残念なことにその先生、今日が最後で島にお引越しされてしまうそうなんです。134.png

今日のクラスの最後に短い挨拶をされたのですが、その中に胸に響いた言葉があるのでご紹介します。

「Happiness starts within you.」

幸せは自分のハート♥️から。

誰かがいるから幸せなんじゃない、ものがあるから幸せなのでもない、幸せは自分の中にある。
その幸せの心が溢れて周りの人達を愛で包む、そんな風に生きていきましょう

と優しく話をしてくれました。

短い間でしたがこんな良い先生に出会えて嬉しいです102.png

*

夕食はパエリア。

e0155643_14503486.jpg

アサリとムール貝たっぷりで、スペインのサフランを白ワインにつけたものとチキンストック、イカのワタでコクを出します。

最後にオリーブオイルを回しかけていただきます。111.png

美味しかった〜❤️

明日からまた台湾です!

*

算命学鑑定セッションはバンクーバー、日本各地で行っております。
鑑定セッションをオーガナイズしていただける場合は日本はもちろん世界各国どこにでも♪
飛行機に乗ってビューンと行っちゃいます。


 
算命学鑑定ホームページご予約&ご相談は  miwamio@shaw.ca まで
詳しい内容についてはホームページをご覧ください。  
算命学鑑定ホームページご予約&ご相談は  miwamio@shaw.ca まで

*****************************************             
ブログランキングに参加しています。⬇をクリックしてこのブログを応援してください!↓ 

旅行・観光 ブログランキングへ

算命学の鑑定依頼は miwamio@shaw.caまで。

[PR]
# by maruchu-yakiniku | 2017-07-15 14:31 | Comments(0)
今日は美味しいと評判のイタリアンに友人と行って来ました。

e0155643_14445620.jpg

キングスウェイにあるSavio Volpe です。

7時台はほとんど予約が取れない人気のお店です。

e0155643_14523353.jpg

私たちもオンライン予約を使ったら7時台が全く取れず仕方なくお店に電話してみるとなんとか6時15分が取れた次第です。

噂通りの人気店らしく前日にも確認の電話が来てテーブルのリザーブ時間は2時間だと告げられました。

もうこの時点で期待膨らみますよね〜❤️

初めてのお店なのでお勧めの5コースを注文しました。

季節の前菜、ズッキーニの花のフライ。

e0155643_14515218.jpg

e0155643_14565694.jpg

感動したビーツのサラダ

e0155643_15092300.jpg

ローストしたバックウィート(蕎麦の実)がアクセントでとってもおいしいんです。

e0155643_15111323.jpg

パスタ もっちもっちで美味しい124.png

e0155643_15144920.jpg

メインのチキンロースト。これはちょっとパサついていて残念でした。122.png

e0155643_15140493.jpg

デザートとコーヒーをいただく頃はもうお腹はちきれそう

e0155643_15174029.jpg

コースはボリュームたっぷりでお得感はありますが、内容は選べないので次回は好きなものだけ食べたい、、かな。 (リクエストすれば希望のお料理を入れてくれるらしい)

サービスも雰囲気もとっても良かったのでまたリピートすると思います。

バンクーバーでお勧めのイタリアンレストランです。

Savio Volpe
615 Kingsway
(604)428-0072

算命学鑑定セッションはバンクーバー、日本各地で行っております。
鑑定セッションをオーガナイズしていただける場合は日本はもちろん世界各国どこにでも♪
飛行機に乗ってビューンと行っちゃいます。


 
算命学鑑定ホームページご予約&ご相談は  miwamio@shaw.ca まで
詳しい内容についてはホームページをご覧ください。  
算命学鑑定ホームページご予約&ご相談は  miwamio@shaw.ca まで

*****************************************             
ブログランキングに参加しています。⬇をクリックしてこのブログを応援してください!↓ 

旅行・観光 ブログランキングへ

算命学の鑑定依頼は miwamio@shaw.caまで。

[PR]
# by maruchu-yakiniku | 2017-07-14 14:42 | Comments(0)
午前4時半。 空港近くのオペレーションセンター駐車場。爽やかな夜明け。

e0155643_12443436.jpg

まぁ夏だからいいけど、、これ冬ならキビシイですよね、、

今日は午前6時出発のカルガリー便に乗務です。

朝のフライトなのでコーヒーを多めに用意したのですが、眠っていらっしゃるお客様が多かったのでなるべく起こさないようにそーっとサービス。109.png

BC州内陸部で起きている火事の影響でカルガリー、ウィニペグは煙で曇っているそうです。

こちらカルガリー空港なんですが確かにスモーキーな空です。

e0155643_12531383.jpg

今日はカルガリーからすぐにバンクーバーに戻る短いフライトだったのであっという間。午前10時には仕事終了でした。早朝便は久しぶりだったけどちゃんと寝坊せずに行けました。

当たり前か。128.png

*
今朝オペレーションセンターのメールボックスに入ってた黒い箱。

e0155643_13005144.jpg

ソウルに行った同僚が買って来てくれたものです。

e0155643_13033843.jpg

エチュードハウスのアイプライマーでアイシャドウの発色を良くしてくれるものです。

e0155643_13051369.jpg

目の周りの小ジワも埋めて肌がプックリみずみずしく見える効果もあるので法令線に塗ったり目の下に塗ってもいいらしい113.png

まだ使ってないから効果はわかりませんが美魔女韓国人の友人のオススメコスメです❣️

使って見てまたレポートしますね!

*

算命学鑑定セッションはバンクーバー、日本各地で行っております。
鑑定セッションをオーガナイズしていただける場合は日本はもちろん世界各国どこにでも♪
飛行機に乗ってビューンと行っちゃいます。


 
算命学鑑定ホームページご予約&ご相談は  miwamio@shaw.ca まで
詳しい内容についてはホームページをご覧ください。  
算命学鑑定ホームページご予約&ご相談は  miwamio@shaw.ca まで

*****************************************             
ブログランキングに参加しています。⬇をクリックしてこのブログを応援してください!↓ 

旅行・観光 ブログランキングへ

算命学の鑑定依頼は miwamio@shaw.caまで。

[PR]
# by maruchu-yakiniku | 2017-07-13 12:42 | Comments(0)
形から入ったお陰ですっかりヨガにはまっています。106.png

あれから毎日通っていますが、日によっては1日2回行ってます。

今日はインヨガとホットピラティス。

ホットピラティスの時に周りの若い子たちがへばって座り込んでいると

「ふふん、まだまだ!!」とつい張り合っちゃうオバさんな私です。105.png

だいたいヨガとかピラティスとか他人と比べるものではないとわかってはいるのですが、去年の筋トレのおかげでずいぶん体力がついたので以前より頑張れるのも嬉しいのです。😊

e0155643_12542270.jpg

夜はウォーキングも♪

明日は久しぶりに超早朝便に乗務で 午前3時半起きです。

しかも超久しぶりの国内線!

頑張ります!

算命学鑑定セッションはバンクーバー、日本各地で行っております。
鑑定セッションをオーガナイズしていただける場合は日本はもちろん世界各国どこにでも♪
飛行機に乗ってビューンと行っちゃいます。


 
算命学鑑定ホームページご予約&ご相談は  miwamio@shaw.ca まで
詳しい内容についてはホームページをご覧ください。  
算命学鑑定ホームページご予約&ご相談は  miwamio@shaw.ca まで

*****************************************             
ブログランキングに参加しています。⬇をクリックしてこのブログを応援してください!↓ 

旅行・観光 ブログランキングへ

算命学の鑑定依頼は miwamio@shaw.caまで。

[PR]
# by maruchu-yakiniku | 2017-07-12 12:41 | Comments(0)
先月の話で恐縮なのですが、105.png

記念に書いておきたいので今更ですがアップします。

6月は友人A子のバースデー。

ちょうどスポット海老のシーズン終了間近とあって一人2パウンドずつ食べようとスティーブストン港のマーケットに行ったところなんと前日で海老の漁は終了とのこと。

そこへちょうどタイミングよく救世主Tさんが現れてフレッシュのスポットエビを買えるお店を教えてくれました。

モンクトンにあるSteveston fish shoppeというお店です。

Shoppeって打ち間違いでは無いのです。本当にこーゆー名前なんですよ。104.png

e0155643_13485028.jpg

実はここのエビすごくよかったんです。以前業者さんから買ったこともあるのですがそこより値段を安く質もとても良かったです。

活きていたのでお刺身にしたのですが、一番好評だったのがお寿司。

e0155643_13521382.jpg

お腹一杯でも幾つでも入ってしまいます。111.png

満腹のトドメにバースデーケーキ。

e0155643_06132061.jpg

美女二匹にも容赦なく吠えるクッキー119.png

e0155643_13570692.jpg

*

算命学鑑定セッションはバンクーバー、日本各地で行っております。
鑑定セッションをオーガナイズしていただける場合は日本はもちろん世界各国どこにでも♪
飛行機に乗ってビューンと行っちゃいます。


 
算命学鑑定ホームページご予約&ご相談は  miwamio@shaw.ca まで
詳しい内容についてはホームページをご覧ください。  
算命学鑑定ホームページご予約&ご相談は  miwamio@shaw.ca まで

*****************************************             
ブログランキングに参加しています。⬇をクリックしてこのブログを応援してください!↓ 

旅行・観光 ブログランキングへ

算命学の鑑定依頼は miwamio@shaw.caまで。

[PR]
# by maruchu-yakiniku | 2017-07-11 13:39 | Comments(0)