お呼ばれランチ

今朝も行ってきました、ウォーキング!  

毎日、この話題が続いちゃって申し訳ないですが、、、

今、自分の中ではホットなトピックなのです、、。

今日は晴れていて景色もとっても綺麗だったんですよ!  最近FBの投稿はほとんどしてないのですが思わず友人とシェアしたほど。

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本当は立ち止まらず歩かないといけないのだけど、、ついつい見とれちゃいます。

さて今日はランチにお呼ばれ。

私にウォーキングのことを教えてくれたMちゃんのお家に遊びに行きました。

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ランチに手巻き寿司なんて豪華〜〜!  大根のサラダ、酢の物、胡麻和えと純和食が嬉しい。

一人暮らしのMちゃんのお宅は一軒家のシェアハウス。海が歩いてすぐでなんとお部屋からも海が見えます。(素敵!)

天井の高い部屋はとっても居心地がよくて、来年からは是非サロンとしてお食事会やミニセミナーをして!! とお願いしてきました。  (来年は毎月通えるかも?)

デザートも!  

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佐藤富雄先生のお弟子さんのMちゃんにウォーキングやアンチエイジング、脳の仕組みなどいろいろ聞いて本もお借りして帰ってきました。

お借りした本の題名がすごいの!!  本屋さんで見かけた人や読んだことのある方も多いと思います。

「愛されてお金持ちになる魔法のカラダ」 !!!

まだ読んでいないのですが、この中にウォーキングのことや食事法など詳しく書かれているそうです。

さてどんな風に変われるんでしょ、楽しみです。



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by maruchu-yakiniku | 2016-11-29 15:41 | 日々の出来事 | Trackback | Comments(0)
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